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夏天天氣炎熱,飲食上要清淡,可以多吃一些苦味蔬菜、瓜類蔬菜、涼性蔬菜和西瓜、桃子等各種新鮮水果。大連蔬菜配送公司經(jīng)營部提供的新鮮蔬菜水果經(jīng)過嚴(yán)格檢測,確保蘇州酒店蔬菜配送無農(nóng)藥殘留的新鮮蔬菜水果
可以通過蔬菜和水果的顏色來確定營養(yǎng)價(jià)值含量的高低,提倡吃多種顏色的蔬果,包括紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫和白色。這八種顏色的蔬菜中,新鮮蔬果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維(纖維素、半纖維素、果膠等)和植物化合物,是β胡蘿卜素、維生素C、葉酸、鈣、鎂、鉀的良好來源。
有機(jī)蔬菜在整個(gè)的生產(chǎn)過程中都必須按照有機(jī)農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)方式進(jìn)行,也就是大連蔬菜配送公司在整個(gè)生產(chǎn)過程中必須嚴(yán)格遵循有機(jī)食品的生產(chǎn)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),即生產(chǎn)過程中完全不使用農(nóng)藥、化肥、生長調(diào)節(jié)劑等化學(xué)物質(zhì),不使用基因工程技術(shù),同時(shí)還必須經(jīng)過獨(dú)立的有機(jī)食品認(rèn)證機(jī)構(gòu)全過程的質(zhì)量控制和審查。
大連蔬菜配送公司經(jīng)營部重點(diǎn)提醒在選擇蔬菜水果是不用選顏色過于鮮艷的,過于鮮艷的鮮菜熟果可能運(yùn)用植物激素或者催熟劑之類的農(nóng)藥,也可以聞一聞,有異常氣味的蔬菜就不要挑選了。
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