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大家在選擇大連蔬菜配送時(shí),建議最好選擇應(yīng)季蔬菜。應(yīng)季蔬菜在這時(shí)才是最新鮮,最容易買到,而且味道也最佳,最具有營(yíng)養(yǎng)。此外,很多蔬菜都是餐中生吃的,所以蔬菜的新鮮度、口感等就非常重要。
形狀正常的大連蔬菜配送,一般是常規(guī)栽培、未用激素等化學(xué)品處理過(guò)的,可以放心地食用。形狀不正常的蔬菜則可能用激素處理過(guò),如韭菜,當(dāng)它的葉子特別寬大肥厚,比一般寬葉韭菜還要寬1倍時(shí),就可能在栽培過(guò)程中用過(guò)激素,不宜選購(gòu)。很多蔬菜配送公司都在蔬菜基地建立了自己的冷藏中心,然后通過(guò)冷藏車從田間將蔬菜轉(zhuǎn)移到配送中心的保鮮庫(kù),從而保障全程冷鏈。冷鏈做得好的蔬菜配送公司,其菜品質(zhì)量也不會(huì)太差。
大連蔬菜配送品種繁多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有很大的區(qū)別,但按照顏色可以將蔬菜大致分為深綠色葉蔬菜和淺色蔬菜。其中深綠色葉蔬菜富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B2和多種礦物質(zhì),如菠菜、莧菜等;淺色蔬菜相對(duì)來(lái)說(shuō),維生素C、胡蘿ト素和礦物質(zhì)含量較低,如大白菜、生菜等。超市里包裝精美的半成品菜隨處可見。有些人會(huì)將新鮮和不新鮮的蔬萊混裝在一起,許多消費(fèi)者會(huì)因此吃虧。所以老年朋友在購(gòu)買時(shí),可以現(xiàn)選新鮮蔬菜,然后交給工作人員包裝,這樣就可以買到放心的蔬萊了。
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